Escolhe-te a ti!

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Já reparaste na quantidade de pessoas com as quais te cruzas todos os dias? Experimenta multiplicar isso por…vamos dizer…70 anos! Incrível, não?!

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Como posso dormir melhor?

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Dormir é, certamente, uma das atividades fundamentais da nossa rotina. Uma boa noite de sono é vital para o bom funcionamento do organismo e atua de forma direta na nossa produtividade.

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Sophia de Mello Breyner: porquê conhece-la?

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Hoje celebra-se o centenário do nascimento da poetisa portuguesa Sophia de Mello Breyner. Já deves conhecê-la da escola, é autora de alguns livros que já deves ter ouvido falar - "A Fada Oriana", "O Cavaleiro da Dinamarca", "O Rapaz de Bronze". Porque é que os professores recomendam tanto a obra de Sophia de Mello Breyner?

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Qual é o teu "porquê"?

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Quem de nós já sentiu uma necessidade enorme de procurar o sucesso, a aprovação e a validação fora de si mesmo? Todos, eu diria! E por vezes nem sabemos dar-lhe um nome!

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