5 maneiras de te manteres próximo da tua família

Estar perto da família é bom para ti. Os jovens que têm relações próximas com os seus pais são emocionalmente mais saudáveis. Além disso, sabe bem estar numa família carinhosa, que apoia. Verifica se a tua família está disposta a tentar alguma destas ideias.

1. Tenta que estejam todos presentes numa refeição ao dia. Não tem de ser o jantar, mas o jantar é uma boa altura para partilhar os acontecimentos do dia.

2. Organiza uma noite da família. Podes fazer isto uma vez por semana, uma vez por mês ou quando vos apetecer (e o calendário o permitir). Escolhe-se uma noite e assinala-se na agenda de todos para que todos se lembrem. Pode ser uma noite em que todos cozinham ou se encomenda uma pizza, se vai ao teatro ou ao cinema, se vai ao estádio, a um concerto, se joga a qualquer coisa... Ideias não faltam. O que importa é que seja um tempo onde a família faz o que lhe agrada.

3. Planeia umas férias da família. Umas férias não têm de ser longe nem caras para serem divertidas. E que tal acampar? Ou usar um fim de semana prolongado para descobrir locais desconhecidos perto de onde moras? E que tal umas férias passadas em casa?

4. Cria novas tradições familiares. Como é que a tua família celebra o Natal? E o Ano Novo? E o 25 de Abril? Cada família celebra os feriados à sua maneira e estes acontecimentos podem ser um tempo especial de festa e de encontro. Pensa nas tradições que há na tua família. Como podem ser melhoradas?

5. Mantém-te em contacto com os familiares. Há alguém em casa que se encarregue de mandar cartões de aniversário aos parentes? Porque não dar-lhe uma ajuda? Também te podes manter em contacto com o resto da família através das redes sociais ou SMS.