Quando sei que uma amizade é "tóxica"?

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Conseguimos muitas vezes dar conselhos aos nossos amigos, quando eles estão numa amizade abusiva e que se nota que não lhe faz bem. Mas e quando é connosco? Detetamos os sinais? Sentimentos de arrependimento, raiva e descrença colidem num único momento de realização: como é que essa pessoa pode caluniar e falar sobre mim? Como é que essa pessoa poderia saltar para conclusões falsas sobre mim?

 

Antes de pronunciar o veredicto, vamos examinar três sinais para entender como uma amizade, sem darmos conta, pode tornar-se tóxica tão rapidamente.

Um desequilíbrio no dar e receber

Existe uma relação saudável quando duas pessoas estão empenhadas em construí-las e desenvolvê-las juntas. Se achas que és a pessoa que constantemente se dá por inteiro e aconselhas, então estás com problemas. Não és o salvador de ninguém. Não podes fornecer todas as respostas que uma pessoa precisa - não é justo tornares-te pai ou responsável na amizade.

Um sentimento de culpa

Cuidar e dar atenção não significa submeter-se cegamente a outra pessoa. Se te sentes culpado sempre que queres dar a tua opinião ou ideias, está na hora de apanhares um bocado de ar. Pensa e reflete na tua posição nesta amizade, se és de facto valorizado e respeitado. De seguida, procura conciliar-te com o teu amigo, explica a tua posição e juntos procurem o melhor 

Comportamento passivo-agresivo

De acordo com o dicionário, uma pessoa passiva-agressiva é definida como uma personalidade caracterizada por resistência indireta às demandas dos outros e evitando o confronto direto, como procrastinar, amuar ou extraviar materiais importantes. O comportamento é o prenúncio da toxicidade e destruição em qualquer relação de amizade. Este é o tipo de comportamento que faz crescer as ervas ddaninhas que são as fofocas, levando a um ciclo vicioso de difamação e rumores. É muito mais conveniente criticar por trás das costas da pessoa em vez de reunir a coragem de falar pessoalmente.

Se estás a morder a língua enquanto lês isto, está na hora de pensares um pouco nessa amizade que te deixa inquieto. Perceber o problema e resolcê-lo em conjunto são os melhores passos para uma amizade saudável. 

Marcações: Escola, Valores, Amizade, Amigos, Tempos Livres

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